Grâce à Kiné sport 13, vous avez acquis l'autonomie en fin de thérapie

Comme vous avez été assidu, motivé et acteur de votre rééducation vous voilà enfin prêt à vous prendre en charge.

Pour éviter de perdre vos acquis vous devrez répéter votre programme dans le temps, en l’adaptant à votre activité quotidienne.

Et, rappelez-vous que cette méthode est aussi adaptée pour la prévention des blessures et les désorganisations corporelles. Il vaut mieux prévenir que guérir, alors n’hésitez pas à partager vos conseils.

Vous savez planifier, vous connaissez la charge de travail journalière que vous êtes capables de supporter et les moyens de récupérer de votre fatigue. A vous de jouer… soyez assidus, raisonnables et prudents.

Bonne continuation et n’hésitez pas à demander des conseils à votre thérapeute.