Avec Kiné Sport 13, apprenez à planifier votre charge de travail
La planification
C’est la base de la réussite, elle est indispensable. Même si les obligations quotidiennes restent les mêmes, vous devez vous accordez du temps.
Votre corps a besoin de soins rapprochés et répétés pour additionner les améliorations obtenues à chaque séance. Un seul mot : Assiduité.